作者在一个研究领域内，持续研究深耕，适度的自我引用是被接受的，但过度的自我引用可能会引起问题。因此，作者在撰写论文时应谨慎处理自我引用的问题，确保引用的合理性和必要性。

不同的期刊对自我引用有不同的规定。有些期刊允许一定程度的自我引用，但也有期刊对自我引用的比例有限制。在投稿前，仔细阅读目标期刊的作者指南，了解其对自我引用的具体要求。

第一，需要合理引用，即使期刊允许自我引用，也应确保引用是必要的，并且是为了支持当前研究的论点。避免不必要的自我引用，尤其是在没有实质性贡献的情况下。

第二、重新表述，对于需要引用自己之前工作的部分，尽量用自己的话重新表 述，而不是直接复制原文。这不仅可以减少查重时的相似度，还可以展示你对研究内容的深入理解。在引用自己之前的工作时，增加新的分析、讨论或数据，以展示研究的进展和创新性。

第三、正确标注、详细说明：即使是在引用自己之前的工作，也应正确标注引用来源。这不仅符合学术规范，还可以在查重时避免被误判为抄袭。在引用自己之前的工作时，可以在文中详细说明这些工作与当前研究的关系，以及当前研究的新贡献。

使用查重工具

提前查重：在提交论文前，使用专业的查重工具，进行自我查重。这些工具可以帮助你识别论文中的重复内容，包括自我引用的部分。

分析报告：仔细分析查重报告，识别出自我引用的部分。如果发现自我引用的比例过高，考虑进行适当的修改和调整。

iThenticate更有自建库查重，可以对比查重多种格式和语言的文档，清晰了解自我引用率，修改更有针对性。1篇新文章可以一次性对比过去发表的5篇文献。